7 aliments à consommer pour améliorer sa mémoire

7 aliments à consommer pour améliorer sa mémoire

La Rédaction • le 19 décembre 2017

La mémoire est un système bien organisé, mais sa performance peut s’affaiblir en l’absence d’un bon entretien. Outre les jeux, l’apprentissage et le sommeil, l’alimentation tient un rôle essentiel pour améliorer cette fonction fondamentale du cerveau. Ici, 7 aliments à consommer pour améliorer sa mémoire…

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